❄️ מסע פנימה📚 הקטעים
בחרו קטע. בכל קטע אפשר לעבור בין גרסה מלאה (ז׳–ט׳) לגרסה פשוטה (יסודי, חנ״מ, עולים).
החורף לא ממהר
מאמר הגותהאטההחורף מזמין להאט ולפנות פנימה; האטה היא זמן של צבירת כוח.
עץ בחורף
שירצמיחה סמויהלא כל צמיחה נראית מבחוץ; גם בתקופת "חורף" משהו בנו מתחזק.
מתחת לאדמה
מאמר הגותצמיחה סמויהרוב הצמיחה – בטבע ובנו – מתרחשת בפנים, לפני שרואים אותה; לכן צריך סבלנות.
כשהאינטרנט נפל
סיפור קצרשקט וגילוי עצמירגע של שקט כפוי יכול להפוך להזדמנות לגלות את העולם הפנימי.
מכתב לעצמי
מכתבהסתכלות על עצמימכתב לעצמנו עוזר לראות את הדרך, לקבל קשיים ולזכור שאנחנו ממשיכים לצמוח.
פנס קטן
שיראור בתוך החושךגם בחושך יש בנו מקורות אור – זיכרונות, קשרים ומילים טובות – שאפשר להדליק.
מסע בלי מזוודה
מאמר הגותמסע אל עצמיהמסע אל עצמנו הוא מסע של שאלות, בלי קו סיום, שדורש סקרנות, סבלנות ואומץ.
שני קולות
מאמר הגותקולות פנימייםבתוכנו קול ביקורתי וקול מעודד; אנחנו יכולים לבחור להקשיב יותר לקול החברי.
יומן של יום גשום
יומןתשומת לב לרגעים קטניםגם ביום אפור יש רגעים קטנים וטובים; תשומת לב וכתיבה עוזרות לגלות אותם.
הדובון שלא רצה לישון
משלמנוחה וכוחמנוחה איננה בזבוז; היא צבירת כוח שמאפשרת ליהנות ולהתקדם.
שקט
שירשקט פנימייש שקט רך שמאפשר לנשום, להיות עצמנו ולחזור לעולם מסודרים יותר.
שלולית
סיפור קצרהשתקפות והסתכלות פנימהעצירה והסתכלות מכיוון אחר עוזרות לראות את עצמנו; אחרי סערה, בהירות חוזרת.
גחלת
מאמר הגותחום פנימיגם כשנדמה שהאש כבתה, נשארת בנו גחלת; בעדינות ובסבלנות אפשר להחיות אותה.
אחרי הסערה
סיפור קצרהתחדשות וחוסןאחרי סערה אפשר לקום ולהתחזק – השורשים נשארים, והעזרה ההדדית מחזקת.